スプリントコース練習風景

【スプリントコース】
スプリントコースは速く走るためにベースになる
体作りやフォームの定着を目指すコースです。

中学生や高校生で速く走れない人のほとんどが
ここが出来ていないことが理由です。

『ベースが出来ているから技術力が磨かれトップ選手になる。』

『ベースがより安定しているのでトップ選手であり続けられる。』

陸上部がない人や、陸上部に所属して更にレベルアップしたい人、

サッカーなど陸上以外のスポーツで速く走りたい人など、

どうしたら速く走れるようになるのか。
日本一や日本記録を出した経験を元にその方法を教えます。

毎週火曜実施ているので
気軽に体験に来てください！