この時期は小学生までに
運動神経の形成が100%決まると言われおり
一生に一度しかないとても大切な時期です。

本クラブでは子供の将来を見据え、
速く走るために必要な感覚やコツを指導しつつ
単調な動きである走ること以外の運動も
積極的に取り入れ、

少しでも長く生涯に渡って
スポーツを楽しんで続けてもらえるように
運動する上で
必要な感覚を身につけることを目指していきます。

速く走るためには、それに対応する『体づくり』と
土台となる『基本の徹底』が必須です。

このコースでは基本となる体づくりや、
動きづくりでフォーム修正することを専門に指導する
新しい陸上指導のスタイルを提供しています。

陸上をはじめたばかりの方から
トップを目指して葛藤している選手まで対応します。

練習場所が50mほどしか取れない分
初速を上げるトレーニングも積極的に行います。

もちろん陸上だけではなく、
サッカーや野球、ラグビーなど短い距離を
速く走りたい人にもお勧めです。

走るというツールを使って
それぞれの自分の目標に向かって
走ることを楽しむことを大切にしています。

昔陸上していたけれどまた走ってみたい人や
短距離をやってみたい方
マスターズ陸上に出場している方など

『走る』ことが好きな方々が
一緒の場所に集まれる空間を作っています。

その日におこなう練習メニューから
それぞれの目標やレベルに合わせて
走る距離や本数や練習強度をご提案させていただきます。

また、仕事等で定期的に練習に参加できない人のために
単発レッスンも実施しております。